大野博誠 のすべての投稿

背中が丸くならないようにする方法とポイント

背中が丸くなるのを防ぎたい、普段の肩こりや腰痛になるのを防ぎたいという方に、 どうすれば良い姿勢でいられるかを聞かれることがあります。 普段からポイントを意識して、姿勢を変えていくという事になりますが、 なんとなく気にし … 続きを読む 背中が丸くならないようにする方法とポイント

整体やカイロプラクティック受ける前に知っておくべき3つの真実

整体・カイロプラクティックについて聞かれることが良くあります。 整体やカイロプラクティックを受けようかと考えているなら、知っておいたほうが良いことがいくつかありますので、よく質問を受けるものの中からまとめてみます。 整体 … 続きを読む 整体やカイロプラクティック受ける前に知っておくべき3つの真実

岩盤浴で本当にデトックスはできるのか?効果を有害ミネラルの変化で調べてみました。

水銀、鉛、カドミウムといった有害金属を排出することが医学的に証明されていることや、 岩盤浴に入浴すると、皮脂が多く出るため、はサウナなどより有害ミネラルの排出が多い、という事はこのサイトでもお伝えしてきました。 ミドリム … 続きを読む 岩盤浴で本当にデトックスはできるのか?効果を有害ミネラルの変化で調べてみました。

ベッド式ドーム型の岩盤浴と、床式の岩盤浴の違いについて

一般的に色々な施設にある岩盤浴というと石のプレートの床に寝転がっているものをイメージする方が多いと思いますが、ベッドタイプの物、ドーム型の物などがあります。 ※当院の岩盤浴は移転のため2022年7月13日までで終了になり … 続きを読む ベッド式ドーム型の岩盤浴と、床式の岩盤浴の違いについて

岩盤浴とサウナはどちらも汗をかくけれど、何がどう違うの?

岩盤浴とサウナの違いについてきかれることが良くあるので、今回は岩盤浴とサウナでの汗の質の違いを中心に違いをお伝えしたいと思います。 汗の質の違いでいえば、大量の汗を短時間で出せるのはサウナですが必要なミネラルの消失も多い … 続きを読む 岩盤浴とサウナはどちらも汗をかくけれど、何がどう違うの?