治療・健康などについて個人的な意見が含まれている記事です。

整体やカイロプラクティック受ける前に知っておくべき3つの真実

整体・カイロプラクティックについて聞かれることが良くあります。 整体やカイロプラクティックを受けようかと考えているなら、知っておいたほうが良いことがいくつかありますので、よく質問を受けるものの中からまとめてみます。 整体 … 続きを読む 整体やカイロプラクティック受ける前に知っておくべき3つの真実

岩盤浴で本当にデトックスはできるのか?効果を有害ミネラルの変化で調べてみました。

水銀、鉛、カドミウムといった有害金属を排出することが医学的に証明されていることや、 岩盤浴に入浴すると、皮脂が多く出るため、はサウナなどより有害ミネラルの排出が多い、という事はこのサイトでもお伝えしてきました。 ミドリム … 続きを読む 岩盤浴で本当にデトックスはできるのか?効果を有害ミネラルの変化で調べてみました。

ベッド式ドーム型の岩盤浴と、床式の岩盤浴の違いについて

一般的に色々な施設にある岩盤浴というと石のプレートの床に寝転がっているものをイメージする方が多いと思いますが、ベッドタイプの物、ドーム型の物などがあります。 当院の岩盤浴はドーム型のベットタイプで、床材はプレートではなく … 続きを読む ベッド式ドーム型の岩盤浴と、床式の岩盤浴の違いについて

岩盤浴とサウナはどちらも汗をかくけれど、何がどう違うの?

岩盤浴とサウナの違いについてきかれることが良くあるので、今回は岩盤浴とサウナでの汗の質の違いを中心に違いをお伝えしたいと思います。 汗の質の違いでいえば、大量の汗を短時間で出せるのはサウナですが必要なミネラルの消失も多い … 続きを読む 岩盤浴とサウナはどちらも汗をかくけれど、何がどう違うの?

1度転んだ人は、また転びやすい!?高齢者の転倒について。

高齢者の転倒の多くは自宅で起きていますが、自宅で転びやすい場所のランキングをご存知でしょうか? 内閣府の高齢者の住宅と生活環境に関する意識調査結果によると、 庭 居間 玄関 階段 の順で多いようです。 データは平成22年 … 続きを読む 1度転んだ人は、また転びやすい!?高齢者の転倒について。

転倒した時の対処法、転んだ時は慌てない事

怪我をする理由の一つに転ぶこと、転倒があります。 特に高齢者の転倒は大きな怪我につながりやすいのですが、高齢者の場合は外出している時よりも自宅での転倒がけがにつながる場合が多くなっていっています。 ですから、転びにくい環 … 続きを読む 転倒した時の対処法、転んだ時は慌てない事

子供のスポーツによる使い過ぎの痛みについて。

スポーツにより使いすぎたために起こる怪我で小学生低学年のお子さんを連れていらっしゃる患者さんが時々いらっしゃいます。 子供に限ったことではありませんが、使いすぎが原因で怪我になった場合には、痛みが出る運動はしばらく避けて … 続きを読む 子供のスポーツによる使い過ぎの痛みについて。